Đã biết nhiều nguyên nhân gây bệnh. Ung thư là do con người, có thể phòng tránh được. Đừng đổ tại trời.
Đại dịch ung thư do thuốc lá. Chứa hơn 60% chất gây ung thư (carcinôgen), khói thuốc lá không chỉ hại người nuốt khói mà cả những người hít khói ké, gây ra hơn 15 loại ung thư, không chỉ ở phổi, miệng, họng, thanh quản mà còn tăng nguy cơ ung thư ở dạ dày, tuyến tụy, bọng đái, ruột, thực quản, vú và cổ tử cung... Cứ ba người bị ung thư thì một người là do khói thuốc lá.
Bệnh nhiễm làm gánh nặng thêm. 20% các ung thư liên quan đến bệnh nhiễm. Viêm gan do virút HBV và HCV lâu ngày dẫn đến ung thư gan. Các virút HPV gây ra nhiều ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung. Vi khuẩn H. pylori có thể gây ung thư dạ dày. Virút EBV gây ung thư vòm họng ở châu Á, lymphôm Burkitt ở châu Phi.
Bệnh theo miệng mà vào. Cơ quan Quốc tế Nghiên cứu Ung thư (IARC) ước tính, ăn uống không lành gây 1/3 gánh nặng ung thư. Thức ăn muối mặn hun khói, chế độ ăn nhiều thịt đỏ, mỡ béo, ít ăn rau quả tươi, uống nhiều rượu, ít vận động, fastfood (thức ăn nhanh) và béo phì làm tăng nguy cơ, đặc biệt ung thư dạ dày, đường ruột, vú...
Đáng sợ là các yếu tố nguy cơ ung thư bắt tay nhau. Virút HBV, HCV, bia rượu và aflatôxin liên thủ tàn phá lá gan. Xoắn khuẩn H. pylori, khói thuốc lá, thức ăn muối mặn "đánh hội đồng" dạ dày. EBV kết hợp chế độ ăn mặn gây ung thư vòm họng vùng Đông Nam Á. HIV gây suy giảm miễn dịch tạo thời cơ cho sarcôm Kaposi, lymphôm...
Từ năm 2010, Hiệp hội Quốc tế chống Ung thư (UICC) nhắn gửi mọi người trên hành tinh: "40% số người mắc ung thư lẽ ra có thể phòng ngừa được". Thật là tin đáng mừng. Mọi người nên theo nếp sống lành mạnh, tránh xa khói thuốc lá, tránh uống rượu quá đà, phòng tránh bệnh nhiễm, tập thể dục đều, ăn đúng ăn lành, giữ cân vừa phải.
Ngừa bệnh có hiệu quả nhất và lâu dài trong cuộc chiến phòng chống ung thư. Các ung thư phổi, gan, dạ dày khó trị, nhưng có thể phòng tránh tốt. Nên lưu ý phòng bệnh với vắcxin (chống HBV và HPV), quan hệ tình dục an toàn, bảo quản thức ăn đúng, bỏ thói quen ăn cá sống, dùng các sản phẩm máu an toàn. Tiêm vắcxin ngừa HPV, xét nghiệm điều trị H.pylori. Tích cực phòng ngừa các bệnh nhiễm này trước khi chúng gây ung thư.
Tránh xa khói thuốc
Uống ít bia rượu
Phòng tránh bệnh nhiễm
Ăn lành uống sạch
Ngủ đủ ngủ ngon
Tập thể dục đều
Giữ cân vừa phải
Ung thư ngừa được ai ơi
Ơ hờ bệnh nhập nghĩ là trời kêu.
Tags:
Tags:
Viêm màng bồ đào cấp tính ở trẻ em là tình trạng viêm cấp của màng bồ đào (MBĐ), có thể xảy ra ở MBĐ trước, MBĐ trung gian, MBĐ sau hoặc toàn bộ MBĐ.
Loét giác mạc do acanthamoeba là hiện tượng mất tổ chức giác mạc do hoại tử gây ra bởi một quá trình viêm trên giác mạc do acanthamoeba.
Viêm kết mạc dị ứng cấp tính là hình thái dị ứng nhanh của viêm kết mạc dị ứng khi bệnh nhân tiếp xúc với dị nguyên.
Sốt rét là bệnh truyền nhiễm do kí sinh trùng Plasmodium gây nên, lây truyền theo đường máu. Bệnh lưu hành địa phương và có thể gây thành dịch. Bệnh truyền từ người bệnh sang người lành do muỗi Anopheles.
Ăn chay có thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật như bệnh tim mạch, chuyển hóa, tiêu hoá, ung thư, ... Với nhiều lợi ích sức khỏe, hiện nay khuynh hướng ăn chay đang ngày càng phổ biến cho mọi độ tuổi từ già đến trẻ, nhiều gia đình chuyển hẳn sang chế độ ăn chay trường và thậm chí cho trẻ em ăn từ bé.
Cảm cúm ở trẻ em là bệnh lý phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Đáng chú ý, các triệu chứng của cảm cúm dễ nhầm lẫn với cảm lạnh, khiến nhiều bậc phụ huynh chủ quan trong việc chăm sóc trẻ.
